不多做解说了,今日来此,主要是给你们说一说炼体。”
“所谓炼体,便是外炼筋骨,内炼脏腑,在筑基阶段,人体气机需要由内而外逐层打通,内外气机连贯,往后的修炼才能更加顺畅。”
“炼体没有灵根要求,凡人亦能炼体,不过大家也切莫因此而忽略了炼体,万年前,大泽曾有人肉身成圣,一拳碎山填海,实力丝毫不弱于炼气修士。”
望着面前一众稚嫩的小脸上闪过惊讶的神色,梅年雪点了点头。
“能入外门,说明你们各有各的长处,从今日起,会由你们的师兄,在劳作之余督促你们进行锻体,切莫因偷懒耍滑而荒废了修炼。”
众人抱拳,“是,长老。”
梅年雪嗯了一声,回头往王牧的方向望去。
原本站在梅年雪侧后方的王牧一脸气定神闲,一触及他的目光,他心底一惊,赶忙收起了方才散漫的神情,抱拳行礼。
“不知长老还有何吩咐?”