息,他还有机会调整状态,争取今天晚上再睡个好觉。
起床之后活动了一下,然后吃午餐,午餐之后在码头的咖啡室又睡了一个回笼觉。
这个回笼觉不错,甚至是非常不错,摆好炼功姿势后很快就入定了,一觉睡到下午两点才醒来。
虽然只睡了一个半小时,但没有做梦,几乎全部处于深层睡眠的状态之中,一觉醒来之后,精神好多了,效果比昨晚十小时的睡眠效果还要好。
正好张合理和徐计成过来了,他又叫来了自己的三个篮球训练师,一起吃过下午茶之后,几个人帮助他进行持球进攻训练。
曾狸当啦啦队,徐计成负责统计数据,张合理负责给他捡球传球,三个训练师负责防守,有对抗,有包夹。
每次进攻时间是有限制的,从接球开始,不管是持球突破进攻,还是外线跳投,都要在五秒之内完成进攻。
算上传接球,大概每八秒一次进攻,每分钟要完成七到八次持球进攻,每三分钟一轮,然后休息一分钟再进行下一轮,他要完成十轮训练。
训练了近五十分钟才结束,十轮就是三十分钟,二百次左右的持球进攻训练,在全程都是双人和三人包夹的情况下,强度不亚于打了半场激烈的比赛。
这时徐计成拿着统计表过来说道:“小周,一共205次持球进攻,命中89球,命中率43.4%。
三分球45投17中,命中率37.8%;中投137投57中,命中率41.6%;篮下23投15中,命中率65.2%。
中投的详细数据是,远两分74投31中,命中率41.9%;中两分42投18中,命中率42.9%;近两分21投8中,命中率38.1%。”
曾狸小步跑了过来,有些担心地道:“老公,比昨天的比赛低了差不多19个百分点。”
张合理笑道:“小曾别担心,这可是全程三人包夹,一打三,能打出43.4%的命中率,非常不错了,乔丹应该都打不出这个效率。”
“不错啊?”
曾狸闻言这才放心,但还是问了周权一句。
周权笑着点点头道:“状态勉强还可以。不过这是训练,对抗强度肯定不能和真实的比赛相比,所以这些数据还要打个折扣。”
“那也不错了,三人包夹呀!”徐计成笑道。
张合理点头道:“还不能传球,你的持球威胁性要减一半,有这个效率确实不错了。”
这天晚上,东决g1战开打。
“沙克,祝你在客场拿下开门红。”
比赛是八点开始,七点的时候周权打了个电话给奥尼尔,给他加油。
“铁拳,他们的内线挡不住我,我一只手就可以解决他们,我们总决赛见。”奥尼尔牛b哄哄、信誓旦旦地道。
周权信以为真了,还真以为奥尼尔和哈达威能对公牛形成一定的威胁,结果让他非常失望。
89:111,公牛在联合中心屠杀了魔术,大胜22分。
乔丹根本没有发力,甚至只拿出六七成的实力,17投9中,三分球2投1中,3罚2中,只拿到21分7篮板4助攻2抢断的数据。
皮蓬的出手更多,20投7中,只得18分8篮板4助攻1抢断的数据。
但公牛一共有六人得分上双,抢下了50个篮板球。
而魔术只有两人得分上双,只抢下40个篮板球。
奥尼尔和哈达威分别砍下27分和38分,其他三个首发球员合砍8分,表现只能用垃圾来形容。
“除了鲨鱼和便士,其他人都是废物吗?”
看完这场比赛,周权觉得不太好了,魔术搞不好会被横扫,公牛很可能会在总决赛上拿到以逸待劳的优势。
“鲨鱼,你的表现还不如便士,要不你还是来抱我的大腿吧?”担心之下,他又打了一通电话安慰奥尼尔。
奥尼尔本来就输了比赛,听到这句话,气得哇哇大叫:“铁拳,我们不再是朋友了。”
“好吧,不开玩笑了。”
周权哈哈一笑,又道:“说真的,鲨鱼,你的合同还没搞定,魔术现在一门心思捧哈达威,他们想要的是乔丹,今晚便士的表现比你更好,你决定了吗?”
奥尼尔非常烦躁,抬起头看了对面的哈达威一眼,正好哈达威也看了过来,二人视线接触之后马上都挪开了。
今晚便士不仅轰下38分,命中率还高达71.4%,他的命中率是61.9%,确实压了他一头。
他带着一些无奈说道:“打完季后赛再说吧。”
“那你加油,就算是给我帮帮忙,也别被乔丹给横扫了。”周权鼓励道。
“怎么可能?”
奥尼尔气得差点跳了起来,气急败坏地嚷道:“你自己还未必能闯过马赛克三巨头那一关呢?”