下嘴里的菜,“白木耳,桂圆,雪梨和莲子有,莲藕也有,是要新鲜真空包装的还是冰冻的?”
“要新鲜的,桂圆干和新鲜的桂圆也都要。”
顾奶奶看小孙子都是要吃食,是不是要煮什么汤,“小辉,白木耳和莲子家里有,雪梨家里倒是没有,你带点回来。”
“小宇,你要这些干什么?”
“奶奶我要烧好吃的,你看白木耳,一是它平和无偏,既不寒凉,又不上火,滋补效果好但又不会滋腻。二是好消化、易吸收,不给肠胃带来负担。三是效果明显,五脏都能补到。”
“白木耳,润而不寒,甘而不腻,补而不满,不管男女老幼,都可以常常吃。孕妇也可以吃。我们可以从秋天吃到立春,不仅能滋阴养颜,还润肺,特别是适合秋冬季节干咳的人,但是痰多的就不能吃白木耳了。”
顾奶奶觉得这个好,好吃又补,“这几天你爷爷刚好有些干咳,正好给他多吃点。”
“好,明天早上做好,先给爷爷一碗。奶奶那家里有没有麦子?。”