兰姆斯通医疗中心的急救室外，杰克刚给汉娜打完电话报过平安，走廊里就传来一阵急速的奔跑声。
他转头一看，只见杰森·海斯红着眼，仿佛一名冲阵的四分卫，以和他魁梧体型毫不相衬的敏捷闪过几名错愕的护士，向着这边冲来。
“嘿，她没事，我送她进的手术室。”杰克一把将他架住，以免这个家伙冲动之下杀进手术室。
“你确定她没事吗？确定吗？”杰森·海斯一把抓住杰克的肩膀，脸上那惶恐的表情就像是个无助的小男孩。
虽然杰克也想不明白，自己是怎么将这个五大三粗的特种兵和无助小男孩联系起来的，但他确实想不出比这更恰当的比喻了。
“听我说，或许我没有你队里的医务兵专业，但相信我，我都检查过了，没有内出血，只是一些骨折，或许她需要一段时间才能恢复，但不会有事的。”
杰克拍拍他肩膀，示意这个大兵放松下来。
杰森·海斯松开杰克的肩膀，眼睛依旧死死盯着手术室内，虽然从他们所处的位置，什么都看不到。
不知道过了多久，一个穿着蓝色手术服的中年女护士走了出来，“阿兰娜·海斯，你们是她什么人？”
“我，我是她的丈夫，杰森·海斯。”杰森·海斯一个箭步上前，魁梧的身材极具压迫力，将女护士吓了一跳。
“她没事了，罗伯特医生刚刚给她做完手术，虽然全身多处骨折，但没有伤到内脏器官，这简直是个奇迹，伱妻子很快就会康复的。”
“感谢上帝。”激动的杰森·海斯一把抱住旁边的杰克，用力之大简直让人怀疑这家伙是不是打算恩将仇报将自己勒死。
“谢谢你杰克，谢谢你！”
——
想要加入海豹六队，必须首先成为一名海豹队员，这意味着他首先要完成了海豹突击队的BUD｜S训练和SQT海豹资格训练，然后才有资格参加海豹六队的选拔。
在经过一个筛选之后，通过了体能测试和面试之后的人，会加入青队，进行为期8-9个月的选拔集训。
一周训练6天，从早上6点到晚上5点，一周至少一次夜训，并且在拉练或者野外训练时通常是七天全训。
最后大约会有三分之二的人被淘汰，而剩下的人才有资格被各个分队挑选，成为一名真正的海豹六队队员。
杰克不是来参加选拔的，也不用去其他基地跟着那些青队的队员进行训练，但整整三个月的适应性训练，日子过得也并不轻松。
相对来说体能训练反而是最舒服的，每天早上6点开始为时大约一个半小时的体能训练，十英里（16公里）长跑、俯卧撑、引体向上以及各种在常人看起来相当变态的虐待行为。
比如连续翻动450磅(约205公斤)的大轮胎，推着小轿车或者大巴车前进，以及在海里绕着某个小岛环游。
在他完成这些只觉得疲惫欲死，心脏砰砰跳个不停的时候，杰森·海斯会把他赶进战术靶场，在他手上随便塞上一把上好弹夹的任意型号枪械，要求他开始射击训练。
穿过障碍物，躲在熊熊燃烧的车辆残骸后面，甚至被要求在几十米冲刺之后做上一套引体向上，然后再继续射击。
杰克如今的身体素质堪称小超人，完成这些能把一个普通人整出横纹肌溶解症的训练虽然谈不上轻轻松松，但也游刃有余。
当然装肯定是要装的，一个只接受过LAPD警校训练和匡提科特工培训的年轻人，体能强一些可以用天赋好，身体素质变态来解释。
但体能训练的目的不但是锻炼，同时也是对被训练者身体极限的压榨，看能挖掘出多少潜能。
在杰森·海斯撕掉了自己手上第三张训练计划表之后，杰克也知道应该适可而止了，开始装出承受不住的样子来。
“这家伙的身体素质甚至超过了我们中最年轻也是状态最好的克莱，我觉得可以直接进行下一阶段训练了。”
杰森·海斯的副手同时也是B队的副队雷·佩里，在看着杰克以他都无法达到的速度，完成了云梯、绳桥、攀吊架、管道、倾斜板和水平梁等一系列障碍训练之后，如是感慨道。
射击训练，驾驶技能训练对于杰克来说依旧没什么难度，尤其是PIT（精准车辆截停），他甚至能反过来做众人的教官，杰森·海斯不得不继续撕他的训练计划表。
VBSS是海豹的必修课，即Visit（访问），board（登船），search（搜索），seizure（扣押）。
这是一种特种作战战术，分为空中、海上和水下三种方式，对于前两种，杰森·海斯对杰克的要求只要能够熟悉掌握，和队友形成默契既可，但必须精通水下，因为那关乎生死。
于是在被这帮海豹折磨了将近两周之后，杰克终于获得了掌握首个技能的机会，潜水。
潜水分为自由潜和水肺潜水，前者就是纯靠憋气，不携带任何装备，全靠闭气技巧来延长在水下运动的距离和深度。
海豹对此的训练方式粗暴而简单，捆上双腿，再将双手绑在身后，然后丢进3米深的泳池中，按规定完成以
