逼迫莉莉丝将储备的甜点全部拿出来之后，马绍看着一地的小蛋糕叹了口气。
全是糖分，健身之敌。
马绍前世虽然实际健身不多，但是理论却懂得不少。
健身健身，三分练七分吃。
虽然他的系统目前只发布了训练的任务，但是爱上自己的肌肉之后，马绍对自己的饮食也变得严格起来。
平日里，他一直坚持高蛋白、低油低糖的健康饮食，就连贵族间流行的下午茶喝甜点都戒了，改为香蕉鸡蛋牛奶，就是为了让形体更加完美。
没想到出来才没几天，就沦落到一顿全是小蛋糕，太颓废了！
这吃下去不会削弱自己完美的线条吧？
靠过来的艾林看见马绍有些愁眉苦脸，好奇道：
“队长，怎么啦？一副闷闷不乐的样子。”
一路上马绍的强大实力已经让艾林和布莱克心服口服，对他的称呼也不知不觉改变了。
马绍指了指面前的小蛋糕：
“晚餐除了小蛋糕没有别的了。”
“啊，我懂了，”艾林赞同道，“只有小蛋糕的话，确实口味会比较腻呢，毕竟没有其它味道的调和，单纯的甜可称不上美味。”
“虽然关注点不太一样，但差不多就是这么个意思。不过条件所限，我也只是随口一说，难道在这种地下城还能吃美味大餐不成？”马绍耸了耸肩。
“可以啊。”艾林理所当然地回道。
“哈？”
“我觉得这个想法很好，奥林匹亚小队可是未来的传奇小队，为了庆祝我们在地下城渡过第一个夜晚，来做一顿美食大餐好了！”
艾林的话将一旁的布莱克和莉莉丝也吸引了过来，大家都很好奇艾林要如何在这种情况下做出大餐。
眼见艾林带着小刀来到那具野牛魔物边上，马绍忍不住开口道：
“你不会想用魔物的肉来做晚餐吧？”
大部分魔物的肉都是有毒的，因此对于普通人来说，魔物不能吃是一个常识。
马绍虽然不怕毒，但从书上听说魔物的肉又干又涩，而且营养很少，所以也没想过要去找这个麻烦。
艾林一边用小刀在野牛肚子里划拉一边讲解道：
“放心吧，魔物身怀混乱的魔力，这些对人有害的魔力散布在它们身体里，所以会让肉难吃又带毒。
“但是许多人不知道的是，每种魔物都会有一些特殊部位，通过一些手法处理后就可以排除毒性，而且这些部位无论从口味还是营养上都是普通家畜无法比拟的。
“比如这种牛类魔物，其后腰部位通常有一块条状肌肉，用鲜血和胃液清洗去除毒性和异味后鲜嫩无比，可以作为晚宴的主菜。”
艾林一边说着，一边将那条鲜红如宝石般的肉块取出，随后又开始四处奔波。
“这种草叶的根可以榨汁，比普通调味料还要好用。”
“这些龟类魔物的壳磨粉后少量撒在食物上，可以去腥增香。”
“很少有人知道，这些藤蔓怪的嫩叶是可以做沙拉的。”
“对了，布莱克，你应该会植物生长和塑形技能吧，帮我做一套餐具可以吗？”
就在众人目瞪口呆的注视下，艾林动作迅速而熟练地做出了一桌晚宴。
用岩石板煎烤的牛排，各种不知名果子和草叶做的沙拉，一些块茎和肉沫熬出来的浓汤，还配上了一杯用青蛙魔物的卵榨的汁，据艾林说比美酒更醇厚。
“好吃！”仗着不怕死，莉莉丝第一个做了吃螃蟹的人，她仅仅只尝了一口，就忍不住大声赞扬，随后便开始埋头苦吃。
见状，马绍和布莱克也加入了食客的队伍。
真不赖！
在一口咬下软嫩中带着劲脆的牛排，感受着香醇浓郁的肉汁在嘴里爆开后，两人立刻被眼前的美味所征服。
接下来便是风卷残云，期间莉莉丝想要偷偷从马绍盘子里偷走一块肉，被马绍以防守反击的名义反抢了三块。
一顿热闹的晚餐就这么结束了。
饭后是自由活动的时间，莉莉丝从斗篷里拿出了不知什么玩意正在鼓捣，嘴里还念念有词：“这次一定成功！”
马绍则开始了今日的训练，系统的每日任务可不能懈怠。
他的健身训练也引起了艾林和布莱克的注意，虽然因为他使用的重量太大，最终没能说服两人试一试，但明显两人也有了一丝兴趣。
马绍对此很满意，这是踏出拯救世人审美的第一步。
训练结束后，布莱克好奇地研究着马绍的锻炼器材，而马绍则与艾林聊起了天：
“说起来，你是怎么会知道如何用魔物做菜的？”
这可不是一般人会接触的领域，即便是专业的地下城冒险者也很少会在年轻时关注这些东西，他们通常更注重于修炼和提升实力。
“机缘巧合吧，”艾林打了个嗝，惬意地说道，“之前还在精灵帝国的时候，遇到过他们的宫廷厨师长，觉得我很有做菜的天分，硬是想收我为徒，于是我就顺便学了几手。”
原来如此，精灵们因为寿命悠长，所以经常会在一些其它方面有更深的研究，在瓦鲁多
