甩了甩胳膊，大腿，满脸的汗都没空管。
周大仓上来就给她揉小腿胳膊，边揉边道：“这第一天扎马步，扎完得揉一揉，不然第二天就爬不起来了。”
这点他是深有体会，还记得第一次绑石头的时候，咬牙绑了一天，第二日起来就是这个样子。
周果捏着自己的胳膊点点头，想着今晚还得扎两次，眼前就是一黑，这轻功要想练出来可真不容易。
孩子们都围过来，冲着两人直到好厉害，纷纷询问诀窍，怎么他们俩就能坚持这么久，腿不酸么，胳膊不疼么？
过了大概一刻钟的功夫，老爷子又让两人开始扎，还是半盏茶的功夫。
这下周围人虽然还有人看热闹，但也没刚开始那么多了。
孩子们一大半都放弃了，他们自觉吃不了这份苦，做不到老爷子说的扎半盏茶的马步，所以放弃起来半点犹豫都没有。
