会场中，有实力的都是一些老人，自然清楚赵梦凡的身份，自然不会和一只妖兽置气。
而那些年轻气盛的人，虽然不满，但是又没脾气。妖兽敲击地板那几下，整个会场都在震动，敲到人身上会是什么结果？
因此，会场瞬间安静了。
“大家好，我叫赵梦凡，来自东洲，是仙灵学宫的宫主！”
赵梦凡说完，林丽丽便开始翻译。听到林丽丽的翻译，台下很多人都感到好奇和不可思议。
仙灵学宫？宫主？很多人也是从来没有听说过。
“应海神岛妈祖的邀请，我举行了这场讲座，讲解的内容是修炼平衡！”
听到林丽丽结束了翻译，赵梦凡开始正式的讲座内容。
其中有很多内容都不是他第一次讲，结合这段时间的经历，他又增加了一些内容。
核心的内容就是，如果修炼资源匮乏，或者修为提升很慢，就应该加强身体的锻炼，不要一味的去追求修为的提升。
其次，他也解开了昨天参赛队员的疑惑。他能保持好状态，是因为对灵力的控制很精确，身体非常的好，精神力也十分充足。而在灵力、身体以及精神力三者中间，他把身体放在了第一位。
提问环节，就有海神岛的一位弟子提出了不一样的意见：“赵宫主，您的说法我并不认同，身体的提升非常的缓慢而且会消耗大量资源，这样我们还怎么和同阶的人战斗。”
赵梦凡在对方说话的时候就已经看穿了对方，这是一位修为达到了地灵期四段的弟子，而且境界也有地灵期二重天，属于精英级别了。
归灵千幻手！
他刚说完话，准备坐下的时候，赵梦凡直接出手了。他现在的归灵千幻手已经开始向着第二层归灵千幻指修炼了，主打的就是精确。
砰！
这名弟子还在洋洋得意，却不想直接被推飞到了墙上，气急败坏地吼道：“你偷袭？”
“偷袭？”赵梦凡已经来到了他的身后，将其身体冰冻住之后，一根针已经抵住了他的咽喉。
赵梦凡的动作一气呵成，很多老一辈都没有看清楚，更别说这些年轻人了。
“你…”
赵梦凡并没有理会他，一个身法直接回到了讲台。
“他说我偷袭，你们觉得呢？”赵梦凡笑了笑，看向台下。
“不算！”“应该不算吧！”
“你就是偷袭！”
一个很小的声音混在人群之中，以为赵梦凡听不见。
“第三排左手边第五位的这位朋友，你说我是偷袭，那你可准备好了？”
赵梦凡说完，直接出手了。
“我…”
这是位海神岛的女弟子，现在还处于慌乱之中，刚想解释却发现赵梦凡已经出现在了她的面前，还往她的嘴里扔了什么东西。
“这是颗恢复伤势的丹药，你有伤在身对你有好处！”赵梦凡解释道，“如果这是颗毒药，你已经死了。”
这名女弟子还处于慌乱之中，受到了林水之的传音之后才安静下来，感激鞠躬致谢：“多谢赵宫主！”
赵梦凡点点头，没有说话，慢慢地走回到了讲台上，开始进行讲座的最后一个环节。
“和我交手的这两位，你们应该都认识，想必都是海神岛的精英了。他们被我击败是因为他们的身体处于沉睡之中。”
“所谓的身体处于沉睡之中，就是身体无法和意识同步。他们刚才即便发现我靠近，甚至知道我对他们动手了，但是身体却无法做出相应的反应。”
“这里只是海神岛的军营，他们都这样，如果是在战场上，他们的表现只会更加不堪。每个人的精神力和灵力都是有限的，想要创造奇迹，只能依靠我们的智慧和身体。”
“但是智慧这种东西，如果没有莫大的机缘，只能靠天生。而身体却是可以无限锻炼的，在做的很多前辈，哪怕已经到了准天阶的级别，但是他们的身体依然没有完全开发出来。速度就是最好的证明。”
“除此以外，身体的开发还有另外一个好处，那就是激发自己的血脉！你们当中肯定有一些人，明明境界已经是法则境了，但是却无法掌握规则变身，就是因为没有完成血脉的觉醒。
林丽丽激动地翻译着赵梦凡的话，台下现在也是引发了一阵小议论，都觉得赵梦凡的话发人深省。
“原来是这样，不是我对规则的研究不够，而是没有对血脉进行激活！”
“真的是这么回事！”有些人在地灵期三段、地灵期四段就已经是法则境了，但是直到地灵期五段或者地灵期六段才掌握的规则变身。
“请问，赵宫主，要怎么才能提升血脉？”有人大胆的问了出来，会场顿时陷入安静，生怕听不到。
赵梦凡也不藏着掖着：“想要激活血脉需要从三个方面入手，第一就是炼体，第二就是淬体，第三是科学的锻炼身体。前两个方面我就不多讲了，重点讲一下合理锻炼这方面。”
“所谓的科学锻炼，就是有目标的锻炼，不能太过，那样会伤害我们自身；不能太轻，那样达不到锻炼的效果。”
“除此之外，锻炼也有科学的手段
