“喂你好，是赵心心对吗？”
“对，你好。”
“你想咨询哪方面的问题？”
“我们有两个小时的通话时间，我不想浪费，麻烦您主要听我说，然后直接回答我的问题。”
“嗯嗯，好。”对方也严阵以待。
“我刚生完孩子，因为贫血和坐月子没坐做好，雌性激素分泌太低，引起了严重的情绪低落，加上丈夫和婆婆无法帮助我，我经常流泪极度伤感。我怀疑自己有抑郁症的症状，因为我有强烈的自我摧残的倾向，如果我现在没有拨通这个电话，我可能去拿起的就是菜刀。”
“赵心心，可以叫你心心吧，你别做傻事，根据我的经验，很多女性在生完孩子之后都会有这样的冲动，这不是你的理智，只要调理好了，一切都会变得正常的，不要因为身体的原因不受控制得做出傻事。”
“我知道，因为我学过一些心理学，所以我知道这不是我的本意，所以我来寻求帮助，请你告诉我一些可以应急的办法，在我无法控制自己的时候。”
“无法控制的具体情况是什么？”
“我会觉得我的丈夫无法帮助我，我的婆婆浑身是病不仅没用还添乱甚至虐待我，我想逃离这样的生活但是不能，我无法改变我的生活，因为孩子是一个活生生的生命，我没有办法让他消失，我不能逃离我现在的生活，我出现了摔打孩子的现象，像疯子一样，不知道自己在干什么，意识回来之后才发现自己做了不能被原谅的事情，我不配当妈，痛苦，想该消失的是自己。”
“好，好，你别激动，心心，我来告诉你，如果你情绪瞬间激动，你停下手头的一切，和孩子分开在两个房间，不要去管孩子，先让自己冷静下来，你深呼吸，不停的深呼吸，像我这样”
电话那头传来了呼吸声，认真笨拙真诚的样子，触动了心心，心心竟然笑了。
她心底出现了一个声音：原来还有在乎我生命的人，尽管是一个陌生人，一个善良的陌生人。”
心心跟着她开始学习深呼吸。
深呼吸的时候能够让大脑暂时停止思考，深呼气的时候能够让大脑停止一切思考，深吸气的时候能够让大脑充分享受氧气，获得快乐的因子。
电话那头继续说道：“一直深呼吸，直到自己情绪缓和稳定下来为止，知道吗？”
“好，知道。”
“心心，我想问一下你的饮食情况，有没有多吃鸡蛋？”
“鸡蛋？没有，生孩子之前吃过一个，之后别说吃了，见都没见到过。我的婆婆管家”
几分钟的沉默，对方猜测心心不想说了。于是说道：“别的不用管，你自己去买鸡蛋，每天至少准备六个，饿了就吃，鸡蛋能够最快最有效的增加雌性激素的分泌，增加你身体里的快乐因子。吃完了再买，吃完了再买，便宜的贵的都行。还有，就是把眼前的事情放下，多想一些开心的事情，调整自己的情绪。”
“好。”
“你还有什么问题吗，我们的时间还很充足，你想说的都说出来，可能痛快一些，抑郁症大多都是心里想不通的或者一些无法解决的问题的积压。”
“没什么了。”
心心挂断了电话，婆婆走后，心心压抑太久的心理终于崩溃，接近疯狂，她无法控制自己，有时候还会伤害到孩子。她无奈拨通了心理咨询电话，以前的她认为自己性格乐观，意志坚强，是不会出现心理问题的，她并不想承认她变成了弱者，可是她想要活下去，和孩子一起幸福的生活，而不是现在自己如同魔鬼，和孩子一起住在地狱的样子。
她只讨要到了紧急情况下的处理办法，就挂断了电话，不过她并没有停下思考，心理医生提示的很对。她意识到自己的确是有很多想不通的问题和解决不了的麻烦事。
不过现在不是想这些的时候，她挂掉电话，快速的闭上眼睛，十分多钟后，孩子醒了，心心经过短暂的休息后，已经恢复了一些精神。
时间在不停的前进，从孩子的长大就肉眼可见，从心心急速衰老的面相和暴瘦的身体更容易看出。
短暂六个月的产假很快就休完了，自从和心理医生沟通后，心心调整好状态，只做两件事，照顾孩子和休息，其他的一切都不想，自己不会的就慢慢的一点一点的做，做不好的就做不好，将就着用，日子还算过的顺利。
这期间，成启凡回来过一次，但是看到家里乱糟糟的，加上孩子晚上的哭声让人睡不好，他回家的时间就变成了一个月一次。
心心打起精神，不去想这是否意味着对自己和孩子在心理上的抛弃，她的产假结束了，她要出去工作了。
