道通三种。刚才引导你过了一遍，但以你现在的情况，还只能说是意通周天，说是以意领气，但你的气根本就没有跟上，所以这个阶段只能是臆想，作用不大，但又不能没有，因为这个是基础。
继续修炼，如果内气充足，气海之中的内气就可以通过丹田而出，自动作周天循环，这个时候就不需用意去领了，用意去领反而误事。达到这个阶段，其实就相当于武学中的内功，并且达到了一个相当高的水平。
至于丹道通周天，这个需要修炼有内丹功才有可能，是炼精化气的过程，这个炼精化气可与武学中的炼精化气完全不同，内功与其相比，完全不是一个层次，如果有缘，修炼了内丹功，生命的层次才有可能进行真正的蜕变。
与姬如龙相比，至阳子讲得好像挺多的，其实他们两人讲的有很大的不同。
首先，这些东西可能姬如龙也不知道。
第二是姬如龙的内气运行之法是武学方面的，还是家传的，不宜讲得太细，否则会违背祖宗遗训。
第三是这些东西对至阳子来说，其实就是大路货，讲了也不算泄露，如果让他传授给章剑内丹的修炼，恐怕他就不会讲了。
