己精力充沛，就算一口气跑个五公里都能轻轻松松。
这让刘寒觉得很诡异，他有点担心自己别在时空里基因突变了，并决定等这次回去后有了钱，一定要去医院对身体做个全面检查。
当然，决口不能替穿越的事，手臂的铜钱印记也得想办法遮掩住，否则他十分怀疑自己会被某个研究所切片研究，他可不想当小白鼠。
“弟兄们，我晓得你们跟着我的目的，你们想活下去，你们都是普通百姓，可是这个世道就是不让你们好好活，如果我没有料错，用不了多久建虏就会杀进四川，相信我，他们的手段只会比张献忠更加残酷。
官府是
靠不住的，值得依靠的，只有你们自己，想活下去，就得拿出拼命的劲儿来。”说完，刘寒便不再多言，直接转身回了自己屋子。
这些话现在或许有些人明白，有些人不明白，但总有一天他们会理解，而且这一天可能来的并不迟。
“公子这是要干什么？咋的突然这么郑重，俺一时还有点适应不了咧。”张永涛带着不以为然的腔调对钟龙道。
“俺瞅着不像开玩笑，建虏跟朝廷在打仗，扬州的事儿你知道吗？听说全城人都死绝了，说不定有一天真能打到这里。”钟龙说完突然有些慌了，是啊，张献忠不让他们活，朝廷也管不到这里，如果建虏那群野蛮人再来了，这日子怎么过？
天哪！
“登万哥，公子让咱俩负责看守库房，你今天干的活儿重，要不今晚我先来，明早你来替我。”李顺知道林登万不善言辞，主动到林登万身边道。
……
第二天一大早刘寒就起床了，张永涛等人也陆续从各自的住所出来，刘寒便觉得以后得同意定个时间，便暗自记下。
能参与训练的成年男子并不多，林登万在值守那个小库房，另外有两人在村里的高处轮值，能按时来的也只剩下十六个人。
刘寒首先示范了俯卧撑的动作要点，其实他自己也不怎么练，他突然有点感谢大学时的怨种好友程浩，这家伙为了追妹子成了个健身狂人，曾指导过他常用的训练要点。
“不要撅屁股，对，胳膊下压，再压，好，起——屁股又撅起来了！”刘寒皱着眉头指导着一帮菜鸟，也就是在古代，这些人本就是吃苦习惯的底层百姓。
这里头有几个都三十大几的人了，若是搁在后世，哪里能忍受一个年轻人对他们的指指点点。
饶是这些人都不恼怒，只是俯卧撑、仰卧起坐和蛙跳三项，每项先教导正确姿势，而后每组三十个，做了三组，就用掉了一个时辰的时间。
接下来刘寒又带着他们
绕着村子跑圈，见那几个半大孩子也很感兴趣，便让他们也加入，经过计算，绕着村子跑一圈不到一公里的样子，别看张永涛等人扛点东西力气大，但耐力却并不好。
没过十分钟，便大喘气撑不住了，反而刘寒面不红气不喘，这让张永涛和钟龙大吃一惊，原本以为刘寒就算不是神仙，也是个富家公子哥，富家公子哥的体能能好吗？反正他们是不信。
可如今看来，他们不信也不行。
五公里下来，除了刘寒，就连一直咬牙坚持的李顺都有些吃不消，一屁股坐在地上不想动弹，可刘寒知道这样下去很可能会抽筋儿，便又强拉着他们做压腿和拉伸。
待所有运动做完，已然快中午了，效率之低，如此可见一斑。
训练完毕，刘寒将剩下的粮食和盐巴分了分，平均每人分到的分量并不多，粮食分完后，所有人都闷闷不乐的皱着眉头，他们早已从李婶口中得知，粮食不错了，这很有可能是最后的粮食。
“粮食的问题不必担心，只要你们按照我说的去做，少不了你们吃的。”说完，刘寒就喊来张永涛三人跟着进了自己的屋子。
张永涛对此很是高兴，还与钟龙使了个眼色，意思是公子果然最信任的还是他们。
“将这些东西全部搬到库房里。”到了屋子里，刘寒指着地上收集来的瓷器道。
张永涛三人对视一眼，林登万没有考虑，直接开始干活儿，其余二人也跟着搬起来。
东西其实没多少，三人一来一回，两趟便搬完了，刘寒又让他们将东西尽可能的归拢到一块，因为他隐约觉得传送肯定是有范围限制的，一切准备工作就绪，刘寒看着三人道：
“我要再去弄些粮食回来，我离开后，登万，看好这库房，不让其他人进来，也不要放任何其他东西进来，就是睡也要睡在库房门口，能不能做到？”
“俺明白，只要俺不死，谁也进不来。”林登万拍了拍胸脯道。
