的根基，增强修士的身体素质和灵力容纳能力，提高突破成功的几率，并为后续的修炼打下更坚实的基础。
在这几张精心挑选出的丹方中，回气丹有着至关重要的作用。它可以在以后的战斗时刻派上用场，是非常值得常备的丹药。当修炼者在激烈的战斗中灵气损耗严重时，回气丹能够迅速补充灵气，让修炼者恢复战斗力，继续在战斗中拼搏。
而破气丹和冲灵丹，则可以在提升修为的时候使用。它们能够助力修炼者突破练气期的各层瓶颈，提升境界，为修炼之路增添强大的助力。
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