凌峰现在是落魄了，但他也是曾经阔过的，一笔消费万把块，对他而言还真不算什么事。
郑艾莉表情复杂地出了休息室，早知道这是个这么大方的主儿，打死她也不会喊康乐乐出来接待的。
唉，为时晚矣。
“凌哥，我们先去做个体测吧？”等郑艾莉走远，康乐乐站起身说道。
凌峰闻言跟着康乐乐走到隔壁的按摩室，里面放着一台连接电脑的体测仪。
按照康乐乐的讲解，凌峰脱掉鞋袜站到体测仪上，握着两个金属握把，康乐乐坐在电脑前操作一番：“好了，可以下来了。”
“嗤嗤嗤——”
打印机吐出一张纸，康乐乐拿起来简单看了看：“凌哥，你的体测数据还可以，肌肉的可提升空间比较大，我这边有一套比较成熟的增肌方案应该适合你，今天就开始练吗？”
“可以啊，不过我没带换洗衣服，保护装备也需要去买。”
凌峰今天一身上班的休闲装，又是从幼儿园直接来的健身房，的确没做好健身准备。
“凌哥，你可以打开给你的健身包看看，里面有一套速干服，一副健身手套和运动护腕，一个运动水壶，一把小的密码锁，还有拖鞋、浴巾、小瓶的洗发水和沐浴露，虽然质量一般，但是够凑合用的，以后可以自己再买好的装备。”
凌峰打开手边的健身背包，果然如同康乐乐说的一般，装备一应俱全：“呵呵，你们想得还挺周到的。”
“凌哥，我带你去男更衣室门口，你换好衣服后到私教区来找我，我在那边等你。”
凌峰点点头，拎着包跟着康乐乐走向更衣室。
更衣室地上有些潮，淋浴区传来水声，隔着毛玻璃看不分清，只看到人影交错。
暖风开得挺足，凌峰不想打扰人家好事，速度换好衣服，锁好柜子，走向私教区。
凌峰一路上都在调整心情，之前换裤子的时候，摸到口袋里的离婚证，一股莫名的烦躁涌上心头。
“凌哥，这边！”
看到挥手示意的康乐乐，凌峰心情又明媚起来，那些烦人的往事，滚去垃圾堆吧。
“凌哥，我计划带你三分化，按照胸背腿的顺序循环，六天为一个周期，第七天休息。今天练胸，先带你热身，你跟着我做。”
语毕，康乐乐就引导凌峰做双臂交叉，激活胸肌。
凌峰就站在康乐乐侧边，正对着整面墙的落地镜，看着镜子中康乐乐饱满紧实、随着双臂交叉不断被挤压得颤颤巍巍的胸肌，不由得感觉嗓子发干。
“下面我们做手臂旋转。”
凌峰有理由怀疑康乐乐是故意的，这个动作更是让她的突出更加突出！
但是康乐乐一脸认真，没有丝毫别的心思，这种教师无意间的展示无疑更让人血脉偾张。
“第三个动作，胸背扩压，你先看着我做，然后换你。”
康乐乐手按在推举凳的靠背上，尽力向下舒展胸背，从凌峰的角度看去，就看到两个球好像要自由落体一般，不仅是这样，修长笔直的双腿和饱满浑圆的翘臀，在瑜伽裤的包裹下夺人眼目，随着她的俯身按压，一次次紧绷，只要是个男人，绝对一看一个不吱声。
“来，凌哥，换你来。”
“再往下一点，对，尽量舒展开肌肉，这样才能热身充分。”
“最后就是手腕旋转，一定要注意保护好手腕，练胸练背都离不开手腕，一旦手腕受伤，计划几乎废了大半。”
“好，热身完毕，我们去力量区，今天练胸、带一下三头和腹。”
“凌哥，今天主要带你熟悉一下各个器械，掌握规范的动作，一开始就一定要动作正确，不然很容易受伤。”
“我今天计划带你练固定器械推胸，杠铃卧推，上斜哑铃卧推，绳索过头臂屈伸，悬挂卷腹五个动作，每个动作做五组，各个动作我都会示范给你看，然后你再做，我在旁边纠正，给你做动作保护。”
“行，都按你的计划来。”
言易行难，看着康乐乐练起来轻轻松松，真等到凌峰上手，不是动作不规范就是各种借力，特别是一个叫斜方的肌肉，出场率颇高。
做完五组杠铃卧推，林峰已经是一身汗，这种久违的出汗感觉，令他浑身舒爽。
“凌哥，如果你感觉不舒服，一定要跟我讲。”
“没事，我们继续。”
杠铃卧推真是令人上瘾，为了做好保护。康乐乐的双手一直垫在杠铃杆下，随着凌峰一次次杠铃杆贴近胸前，康乐乐一次次俯身，一阵阵幽香袭近鼻端，比这更刺激的是视觉感受，那一对饱满一次次在眼睛中放大迫近，简直就是贴脸开大。
不过凌峰早已过了年少冲动的年纪，要不然不晓得要岔气多少次。
整整一个小时，凌峰跟着康乐乐高效完成所有健身动作，全身都被汗水浸透。
康乐乐递给凌峰一条崭新的毛巾：“凌哥，你先休息会儿，一会儿我带着你拉伸，今天第一次做高强度运动，拉伸很重要，不然后面可就有苦头吃了。”
“谢谢。”凌峰接过毛巾擦起了汗，突然有点心慌头晕的感觉，闭目靠在墙上缓了缓
